Jeg skal jo straks begynne et nytt og sunnere liv igjen og har funnet et lite plaster på såret for det. Her er en sjokolad/banan is med bare sunne ingredienser. Hvis du bruker frossen banan så smaker den faktisk veldig lite banan og veldig mye is!
Oppskrift:
(ca 2 porsjoner)
1,5 frossen banan (skåret i biter før nedfryst)
Vanlijeessens(ca 5-7 dråper eller etter smak)
1 ts kakao
Melk (jeg brukte ekstra lett)
Ta frem blenderen. Ha i den frosne bananen, prøv å dele den litt slik at den ikke er i en stor klump. Ha i vaniljeessens, kakao og spe på med melk frem til du klarer å få blenderen til å lage en relativt flytende masse. Skal være slik at du må spise den med skje, sugerør funka ikke før helt på slutten.
I noen oppskrifter står det også at du kan bruke isbiter istedet for frossen banan, det har jeg ikke prøvd, men si gjerne ifra om du har prøvd:)
**Supert tips for bananer som blir brune og som du kanskje ikke vil spise som de er: frys dem ned og bruk dem her!**
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar